على الرغم من أن الكبد عادة لا يقول كلمة واحدة ، إلا أنه يعرف فقط كيفية العمل بجد. في الواقع ، لا يزال عضوا "جافا" منخفض المستوى. يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية من الطعام للحفاظ على قوته البدنية. لكن الكبد خائف أيضا من أننا نشرب الكثير ونأكل كثيرا. بعد كل شيء ، شرب الكثير من الكحول قد يسبب الكبد الدهني الكحولي ، وتناول الكثير من اللحوم قد يسبب أيضا الكبد الدهني. هذه أمثلة نموذجية على تلف الكبد. من أجل حماية صحة الكبد ، يتم تحديث الطرق الحالية لتغذية الكبد باستمرار. على سبيل المثال ، تحظى طريقة حماية الكبد النباتية المتمثلة في "تناول الحليب الشوك" بشعبية في السوق. هل هذه الطريقة في تناول الطعام مفيدة حقا؟ دعونا نكتشف اليوم.
1. ما هو الحليب الشوك؟
سيليمارين الحليب الشوك، المعروف أيضا باسم شوك الحليب ، شوك الحليب ، الشوك المقدس ، شوك السعادة ، هو نبات من عائلة Compositae وعشب شائع في أوروبا. أزهارها الصغيرة أكثر جمالا ، مثل الألعاب النارية الحمراء الأرجوانية في إزهار ، والتي هي لافتة للنظر بشكل خاص ضد الحقل الأخضر. ومع ذلك ، فهي أكثر تفاؤلا بشأن الفاكهة (حليب الشوك) والبذور. نظرا لأن المستخلص الكلي فيه هو مركب طبيعي مفيد للكبد ، فإن العنصر النشط الرئيسي فيه هو سيليبينين.
في عام 1952 ، أدخلت حديقة بكين شوك الحليب من المملكة المتحدة وزرعته كنبات للزينة. في عام 1972 ، أدخل بلدي هذه العشبة من ألمانيا وزرعها كنبات طبي. وعلاوة على ذلك، فقد أدرج أيضا في "دستور الأدوية لجمهورية الصين الشعبية". يمكن ملاحظة أن هذا النبات الصغير ذو المظهر الجيد ليس مجرد مظهر ، ولكن لديه القوة لإنشاء موطئ قدم في مجال الصحة.
2. هل يمكن لشوك الحليب أن يغذي الكبد ويحمي الكبد؟
الجواب نعم. لأنالحليب الشوك استخراج مسحوقينتمي إلى خطوط الطول الكبد والمرارة ، وله آثار إزالة الحرارة وإزالة السموم ، وتهدئة الكبد والمرارة. لذلك ، سواء كان الكبد الكحولي من الشرب أو الكبد الدهني من تناول الطعام ، يمكن استخدام هذه العشبة لتحسين حالة الكبد.
من ناحية ، يحتوي سيليبينين على خصائص مضادة للأكسدة تساعد خلايا الكبد على منع بيروكسيد الدهون (وهو تفاعل يمكن أن يتلف أغشية الخلايا). في الوقت نفسه ، بسبب الحد من الضرر التأكسدي ، يمكن الحفاظ على سيولة واستقرار غشاء خلية الكبد ، ومن ثم يمكن اعتراض سموم الكبد مثل الإيثانول (الكحول) ورابع كلوريد الكربون والجالاكتوزامين لمنع / تحسين تأثير إصابة الكبد الكيميائية.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يعزز سيليبينين أيضا تخليق البروتين ويساعد خلايا الكبد التالفة على الإصلاح والتجديد. يجب أن تعلم أنه بمجرد حدوث الكبد الدهني أو الكبد الدهني الكحولي ، سيتم اختراق خلايا الكبد بواسطة الدهون المتراكمة في الكبد ، مما يؤدي إلى التهاب أو حتى نخر. لذلك ، يجب على الأصدقاء الذين يشربون الكحول في كثير من الأحيان أو يتناولون طعاما دهنيا الانتباه إلى إصلاح تلف الكبد.
3. كيف تأكل الحليب الشوك لحماية الكبد
أول شيء نحتاج إلى معرفته هو أن سيليبين غير قابل للذوبان في الماء ، لذلك إذا تم نقعه في الماء أو غليه للشرب ، فهناك عدد قليل جدا من المكونات النشطة التي يمكن إضافتها ، والتي لا تفضي إلى حماية الكبد المناسبة. أثر. كيفية القيام بذلك؟ في الواقع ، فإن الطريقة الأكثر شعبية وموثوقية لتناول الطعام هي تناول المستحضرات الاحترافية ، مثل أقراص Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia.
طريقة الأقراص مريحة للغاية ، مما يلغي الحاجة إلى الطهي التافه ، ويمكن أن توفر 4 أقراص يوميا ما يصل إلى 300 ملغ من مستخلص شوك الحليب للكبد. ليس ذلك فحسب ، بل يحتوي كل 100 جرام أيضا على 680 مجم من البويرارين و 720 مجم من حمض السالفيانوليك B ومستخلص Schisandra chinensis. أربعة أنواع من المستخلصات العشبية ، الرعاية الغذائية أربعة أضعاف ، لديها وظيفة حماية مساعدة ضد تلف الكبد الكيميائي.
من أجل حماية الكبد ومنع الجسم من أن يطغى عليه "الكبد (الجاف)" ، يجب أن نتحكم في أفواهنا ، ونشرب كميات أقل من الكحول ونأكل كميات أقل من الدهون ، ولكن يجب علينا أيضا إيلاء المزيد من الاهتمام لما نأكله لتغذية الكبد وحماية الكبد وإزالة السموم ، خاصة إذا كنا نحب تناول اللحوم أو تناول الكثير من الطعام. الناس الذين لا يحبون الشرب. لأنه حتى لو كان الكبد هو "سيد" إزالة السموم في الجسم ، فإنه يخاف من الدهون والنبيذ ، وليس محصنا ضد جميع السموم. وقد ثبت التأثير المفيد للكبد من الشوك سيليبوم ، ويمكن للأصدقاء المحتاجين الاستفادة منه بشكل مناسب.
لحليب سيليمارين الشوك ، إذا كنت مهتما ، مرحبا بكم في الاتصال عن طريق البريد الإلكتروني:info@lonierherb.com.
