أعتقد أن الجميع على درايةأنزيم Q10. It not only has a good protective effect on the heart, but also delays aging, protects the skin, improves the body's immunity, increases physical energy, and resists fatigue. Considered as the most comprehensive health care product, its sales have always been far ahead in the health care product industry.
Human body synthesis is the main source of Co Q10, followed by food. However, its content in the human body is not high, and decreases with age, but the human body‵s demand has not decreased. A large number of existing researches that it has also been found that many diseases have coenzyme Q10 below the normal value, including hypertension, Parkinson‵s disease, heart failure and so on.
عندما ينخفض محتوى Q10 في جسم الإنسان بنسبة 25 بالمائة ، ستظهر مشاكل مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية والتهاب البلعوم وانخفاض المناعة والتهاب اللثة والتعب والسمنة. يوصى بمنتصف - كبار السن وكبار السن والعاملين في المجال العقلي لاستكمال CoQ10 باعتدال.
لتكملة الإنزيم المساعد q10 ليس فقط من خلال منتجات الرعاية الصحية ، بل يمكننا أيضًا الحصول عليه من خلال العديد من الأطعمة ، مثل أحشاء الحيوانات واللحوم والمكسرات والسبانخ والبروكلي والزيت النباتي الخام ، إلخ. آمن وبدون أي آثار جانبية وطويلة { {1}} يمكن أن يوفر الالتزام بالمصطلح ثروة في شراء منتجات الرعاية الصحية.
دعونا نلقي نظرة على بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الإنزيم المساعد q10!
1) السردين ، الصوري ، السمك الأسود ، اللحم البقري ، أحشاء الخنزير (خاصة القلب والكلى) تحتوي على أعلى نسبة.
1) جميع أنواع اللحوم ، المكسرات ، الزيت النباتي الخام ، السبانخ ، البروكلي ، إلخ.
2) الجزر والتفاح والكستناء والفواكه الغذائية الأخرى.
اسم الغذاء | المحتويات (نسبة مئوية) | اسم الغذاء | المحتويات (نسبة مئوية) |
السردين | 33.6 | بروكلي | 10.8 |
سوري | 26.8 | كرز | 10.7 |
قلب الخنزير | 25.6 | حبوب ذرة | 6.9 |
كبد الخنزير | 25.1 | أرز بني | 5.4 |
السمك الأسود | 25.1 | سبانخ | 5.1 |
سمك السالمون | 22.5 | جزرة | 2.6 |
سمك الأسقمري البحري | 21.8 | خس | 2.5 |
لحم بقري | 21.2 | طماطم | 2.5 |
لحم خنزير | 16.1 | كيوي | 2.4 |
الفول السوداني | 11.3 | البرتقالي | 2.3 |
إن تناول الأطعمة التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 بانتظام مفيد جدًا للصحة ، ولكنه يحتوي على نسبة أعلى من اللحوم ، كما تحتوي اللحوم على المزيد من الدهون والكوليسترول. الاستهلاك المفرط ليس مفيدا للجسم ، وخاصة لأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية ، يرجى التكرم بإيلاء عناية خاصة.
تعمل LonierHerb باستمرار على تطوير المزيد من مواصفات Coenzyme Q10 لتلبية طلب السوق ، إذا كان لديك أي اقتراحات ، يرجى الاتصال بنا بحرية.
بريد الالكتروني:info@lonierherb.comWhatsapp / Wechat: plus 86-13289383216
