ما هو ن د؟
NAD نيكوتيناميد أدنين ثنائي النوكليوتيد، CAS 53-84-9 هو أنزيم مساعد يلعب دورًا حاسمًا في إنتاج الطاقة الخلوية والتمثيل الغذائي. ويشارك في العديد من العمليات البيولوجية، بما في ذلك إصلاح الحمض النووي، والتعبير الجيني، ووظيفة الميتوكوندريا. ويتكون من اثنين من النيوكليوتيدات، وهما النيكوتيناميد والأدينين. يوجد الآن شكلان: NAD plus (الشكل المؤكسد) وNADH (الشكل المخفض).
يعمل بيتا نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد كحامل للإلكترون، ومنتج للطاقة، ومنظم للعمليات الخلوية المهمة في الجسم. ومع ذلك، فإن مستوياته تنخفض بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة وانخفاض الوظيفة الخلوية بشكل عام. يُعتقد أن المكملات الغذائية التي تحتوي على NAD plus Powder أو سلائفه، مثل NMN Powder أو NR Powder، تساعد في استعادة مستويات NAD ودعم الشيخوخة الصحية.
ما هي فوائد مسحوق NAD؟
● إنتاج الطاقة:
فهو يلعب دورًا حاسمًا في التنفس الخلوي، وتحديدًا في سلسلة نقل الإلكترون. خلال هذه العملية، فإنه يقبل الإلكترونات من الركائز ويتحول إلى NADH. يتم بعد ذلك استخدام الإلكترونات التي يحملها NADH لتوليد ATP. وبدون مستويات كافية، سوف يتعرض إنتاج الطاقة للخطر.
● تفاعلات الأكسدة والاختزال
يعمل مسحوق NAD plus بمثابة أنزيم في العديد من تفاعلات الأكسدة والاختزال في جميع أنحاء الجسم. وهو يعمل كحامل للإلكترون، مما يسهل نقل الإلكترونات بين الجزيئات. لذلك فهو ضروري لعمليات مثل تحلل السكر، ودورة كريبس، والفسفرة التأكسدية. ومن خلال نقل الإلكترونات، فإنه يساعد على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة من خلال هذه المسارات الأيضية.
● الأيض الخلوي
وتشارك في تنظيم العمليات الأيضية المختلفة، بما في ذلك استقلاب الجلوكوز، واستقلاب الدهون، واستقلاب البروتين. ويشارك في التفاعلات الأنزيمية التي تكسر وتوليف الجزيئات المشاركة في هذه المسارات. يعد الحفاظ على مستويات كافية من نيكوتيناميد الأدينين أمرًا ضروريًا لعملية التمثيل الغذائي المناسبة والوظيفة الخلوية الشاملة.
● إصلاح الحمض النووي
وهو ضروري لإصلاح الحمض النووي من خلال نشاط السرتوينات، التي تنظم التعبير الجيني، وشيخوخة الخلايا، وآليات إصلاح الحمض النووي. من خلال تنشيط السرتوينز، يساعد النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد في الحفاظ على استقرار الجينوم والحماية من تلف الحمض النووي.
● التأثيرات المرتبطة بالعمر
وتميل مستوياته إلى الانخفاض مع تقدم العمر، وهو ما يرتبط بالعديد من الحالات الصحية المرتبطة بالعمر.
لماذا يعد NAD plus مهمًا؟
NAD نيكوتيناميد هو جزيء أساسي موجود في جميع الخلايا الحية، وهو معروف بدوره الحاسم في العمليات البيولوجية المختلفة. وهو أمر بالغ الأهمية لتنظيم نمو الخلايا، واستقلاب الطاقة، ومقاومة الإجهاد، والالتهابات، وإيقاع الساعة البيولوجية ووظيفة الخلايا العصبية.
يكون متوسط تركيز NAD plus أقل بعدة مرات عند البالغين منه عند الأطفال حديثي الولادة. السبب الرئيسي :
1) انخفاض التركيب: لا ينتج الجسم الكمية التي اعتاد عليها، مما يساهم في انخفاض مستوياته.
2) زيادة الاستهلاك: يستهلك الجسم كمية أكبر من ذي قبل، مما يساهم أيضاً في انخفاض مستوياته.
يقوم الجسم بتحويل NAD plus من مصادر مثل NMN والتربتوفان وحمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد ريبوسيد والنيكوتيناميد. ومع ذلك، توجد هذه السلائف بكميات صغيرة في الأطعمة الطبيعية، مثل حليب البقر والخضروات واللحوم.
لذلك، نحتاج إلى الحصول على المزيد من مسحوق ناد بلس السائب من العالم الخارجي، وذلك للحفاظ على صحة الجسم. ومع ذلك، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد. يمكنهم تقديم نصائح شخصية بناءً على احتياجاتك وظروفك الصحية المحددة.
NMN - سلائفها
NMN (أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد) وNAD (نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد) كلاهما مركبان يشاركان في استقلاب الطاقة الخلوية، وإنزيم مساعد ضروري للعمليات البيولوجية المختلفة. NMN هو مقدمة لـ NAD plus. يتم تحويله إلى NAD plus من خلال سلسلة من التفاعلات الأنزيمية في الجسم. عندما يتم تناول NMN كمكمل، يمكن أن تمتصه الخلايا وتحوله إلى NAD plus. تحدث عملية التحويل هذه بشكل أساسي في السيتوبلازم والميتوكوندريا في الخلايا.
لا تزال الأبحاث جارية بشأنها، ومن الصعب تحديد أي منها "الأفضل" بطبيعتها لأنها تؤدي أدوارًا مختلفة. هناك بعض الاختلافات الرئيسية
1) الهيكل: NMN عبارة عن نيوكليوتيد يتكون من سكر الريبوز وأحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد ومجموعة الفوسفات. NAD، من ناحية أخرى، هو ثنائي النوكليوتيد يتكون من اثنين من النيوكليوتيدات المرتبطة برابطة عالية الطاقة. وهو يشتمل على مجموعة النيكوتيناميد وأحادي فوسفات الأدينوزين (AMP) ومجموعتي فوسفات إضافيتين.
2) التحويل: يتم تحويل NMN إلى NAD plus في الجسم من خلال سلسلة من التفاعلات الأنزيمية. يمكن أيضًا تصنيع النيكوتيناميد ثنائي النوكليوتيد من خلال مسارات أخرى. إنه بمثابة أنزيم رئيسي في العمليات الخلوية المختلفة، ويلعب دورًا حاسمًا في إنتاج الطاقة وإصلاح الحمض النووي.
3) التوفر: NMN هو جزيء غير مستقر نسبيًا ويمكن أن يتحلل بسرعة. NAD plus، باعتباره المنتج المباشر لتحويل NMN أو كمكمل، متاح بسهولة أكبر للاستخدام الفوري من قبل الجسم.
4) الإدارة: غالبًا ما يتوفر NMN كمكمل غذائي، في حين يمكن إعطاء NAD plus كمكمل مباشر أو في شكل سلائف مثل NMN أو NR (نيكوتيناميد ريبوسيد).
