الإينوزيتول النقي، المعروف أيضًا باسم Myo inositol ، عبارة عن مسحوق بلوري أبيض ناعم أو مسحوق بلوري ، مستقر في الهواء ، مستقر للحرارة ، حمض قوي وقلوي.
الآثار الرئيسية ل اينوزيتولعلى جسم الإنسان هي:
1. إزالة دهون الكبد ومنع تصلب الشرايين.
2. المساعدة في إعادة توزيع الدهون في الجسم ، وتقليل تراكم الدهون الثلاثية ، وتحسين فرط شحميات الدم.
3. يمكن أن يخفض الكوليسترول ، ويعزز التمثيل الغذائي للدهون في الكبد والأنسجة الأخرى ، ويمنع تراكم الدهون في الكبد.
4. يمكن أن يحافظ على صحة الشعر ويمنع تساقط الشعر
5. إن الجمع بين الإينوزيتول والكولين يمكن أن يمنع تصلب الشرايين الدهني ، وبالتالي يحمي القلب.
6. منع الأكزيما.
الإينوزيتول النقي له تأثير خاص جدًا على الحفاظ على الغشاء المخاطي للخلايا ، وخاصة الغشاء المخاطي للدماغ ونخاع العظام والعينين والأمعاء. يتحكم الغشاء المخاطي الخلوي في قدرة الخلايا ويحافظ على وظيفتها الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الإينوزيتول في التحكم في مستويات هرمون الاستروجين ويساعد أيضًا على منع كتل الثدي. يمكن أن يؤدي تناول كمية كافية من الإينوزيتول والكولين إلى تمكين الجسم من تحقيق أفضل حالة امتصاص لفيتامين هـ.يمكن أن يعزز الإينوزيتول صحة الجلد والشعر. غالبًا ما يظهر نقص الإينوزيتول على أنه اعتلال الأعصاب والأكزيما. يجب على الأشخاص التاليين الانتباه إلى مكمل الإينوزيتول:
1. مرضى الأكزيما.
2. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع نسبة الدهون في الدم أو تصلب الشرايين. يمكن أن يساعد تناول معتدل من الإينوزيتول والكولين في هؤلاء المرضى على تحسين هذه الأعراض.
3. أولئك الذين يعانون من تدهور الذاكرة. يمكن أن تساعد الزيادة المعتدلة في الإينوزيتول في تعزيز الذاكرة.
4. أولئك الذين كثيرا ما يستهلكون الأطعمة المحتوية على الكافيين.
يمكن أن يسبب الإفراط في الكافيين نقص الإينوزيتول ، لذلك عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والشاي ، يجب الانتباه إلى مكمل الإينوزيتول.
يوجد الإينوزيتول على نطاق واسع في الأطعمة والنباتات الحيوانية ، مثل الكبد ، وجنين القمح ، والبازلاء ، والشمام ، والبرتقال ، والجريب فروت ، والملفوف ، والبطاطا الحلوة ، وما إلى ذلك. امتصاص الإنسان. لذلك ، عند إعادة تناول الحبوب والبقوليات ، من الأفضل تناولها بعد الطهي أو التبرعم. بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الماء وعقاقير السلفا والإستروجين والقهوة والكحول ومعالجة الطعام ستؤثر على امتصاص واستخدام الإينوزيتول ، ويجب تجنب تناول الأطعمة المذكورة أعلاه أثناء تناول الإينوزيتول.
الملفوف غني بالإينوزيتول ، والذي يمكن أن يمنع تكوين المواد المسرطنة في الجسم.
بالنسبة إلى Inositol ، إذا كنت مهتمًا به ، فيرجى الاتصال عن طريق البريد الإلكتروني:info@lonierherb.comأو whatsapp / Skype: 86-17702909819.
