86-29-87551862

May 09, 2026

ما الذي يجعل NAD حاسما لوظيفة الميتوكوندريا؟

NAD نيكوتيناميد أدنين ثنائي النوكليوتيدهو أنزيم مهم تحتاجه جميع الخلايا الحية لتنشيط الميتوكوندريا الخاصة بها. شكله المؤكسد (NAD+) وشكله المخفض (NADH) مفيدان للخلية. يقوم بتحريك سلسلة نقل الإلكترون، وهي جزء من الخلايا التي تصنع ATP، وهو مصدر الطاقة في الجسم. لا تستطيع هذه الخلايا تحويل الطعام إلى طاقة بالسرعة المطلوبة إذا لم يكن لديها ما يكفي من NAD. مثل هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى أمراض التمثيل الغذائي، ومشاكل في الخلايا، والشيخوخة بشكل أسرع. والآن، تحتاج الشركات التي تصنع الأدوية والمكملات الغذائية لمساعدة الناس على العيش لفترة أطول والحصول على المزيد من الطاقة إلى فهم هذا الرابط البيولوجي.

 

فهم NAD ودوره الجزيئي

الهندسة الكيميائية لل NAD

يتم ربط اثنين من النيوكليوتيدات بواسطة مجموعات الفوسفات لتكوين الجزيء المعروف باسمNAD نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد. يوجد الأدينين في قاعدة أحدهما، والنيكوتيناميد في جزء الآخر. نظرًا لأنه يتكون من جزيئات، يستطيع NAD حمل الإلكترونات في عمليات الأكسدة والاختزال. صيغته الكيميائية هي C₂₁H₂₇N₇O₁₄P₂، ورقم CAS هو 53-84-9. يمكن أن يتغير بين شكلين: NAD+ المؤكسد يأخذ الإلكترونات أثناء العمليات الأيضية، وينقل NADH الإلكترونات إلى سلسلة نقل الإلكترون. تتسبب هذه العملية في التدرج الكهروكيميائي الذي يؤدي إلى تكوين ATP.

 

مسارات التخليق الحيوي، والحفاظ على مجمعات NAD الخلوية

تحافظ خلايانا على NAD متاحًا بطريقتين رئيسيتين. يمكنك الحصول على التربتوفان من الطعام. وهو حمض أميني مهم يساعد طريقة دي نوفو في صنع NAD. من ناحية أخرى، تعمل طريقة الاسترداد بشكل أفضل لأنها تغير النيكوتيناميد مرة أخرى إلى NAD+. يتكون النيكوتيناميد عندما تقوم الإنزيمات بتكسير NAD. هناك حاجة إلى مادة تسمى نيكوتيناميد فسفوريبوزيل ترانسفيراز (NAMPT)، وهو إنزيم، لعملية إعادة التدوير هذه. يتم تسريع الخطوة الأكثر أهمية في إنشاء NAD بواسطة NAMPT. يحب الناس تناول النيكوتيناميد ريبوسيد وأحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد كمكملات غذائية لأنها تساعد في عملية الشفاء كثيرًا. بناءً على دراسة جديدة، يتناقص جيل NAD مع تقدم العمر، حيث ينخفض ​​بنسبة 50% من مرحلة الطفولة إلى منتصف العمر. بطرق مختلفة، يؤثر هذا الانخفاض في مستويات NAD على أجزاء الجسم المختلفة. إن الدماغ والقلب والكبد، التي لديها الكثير من العمل البيولوجي للقيام به، تعاني من تأثيرات أقوى. يمكن للأشخاص الذين يشترون الأشياء استخدام هذه المعلومات لتحديد أفضل الأماكن للحصول على المواد الخام ومعرفة كيفية صنع الأشياء التي تذوب في NAD أكثر.

 

NAD Nicotinamide Adenine Dinucleotide

 

الدور الحاسم لل NAD في وظيفة الميتوكوندريا

عمليات سلسلة نقل الإلكترون وتوليد ATP

مصدر الطاقة للخلايا هو ATP، والذي يتم تصنيعه بواسطة الميتوكوندريا من خلال الفسفرة التأكسدية. هذه العملية مهمة بالنسبة لـ NAD (نيكوتيناميد أدنين ثنائي النوكليوتيد) لأنها تحصل على الإلكترونات من الجلوكوز والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية أثناء تحللها في الجسم. يتم بعد ذلك نقل الإلكترونات عالية الطاقة - إلى المركب I لسلسلة نقل الإلكترون بواسطة كتل NADH. يبدأ هذا تفاعلًا متسلسلًا لتحريك الإلكترونات بين أربعة مجمعات بروتينية مدفونة في الغشاء الداخلي للميتوكوندريا. يمكن لأربعة بروتونات أن تتحرك عبر غشاء الميتوكوندريا لكل جزيء NADH يُعطى للمركب I. يتم تصنيع تدرجات البروتون واستخدامها بواسطة سينسيز ATP لإنتاج حوالي 2.5 جزيء ATP لكل جزيء NADH. العمليات الرئيسية التي تساعد الخلايا على إنتاج الطاقة هي تلك التي تعتمد على NAD لأنها فعالة جدًا في تحويل الطاقة إلى شيء آخر. يصبح تنفس الميتوكوندريا أسوأ عندما ينخفض ​​مستوى NAD في الجسم. يتعين على الخلايا استخدام طرق أقل كفاءة لتصنيع ATP بسبب هذا.

 

NAD-الإنزيمات التابعة في صحة الميتوكوندريا

يقوم NAD بأكثر من مجرد تحريك الإلكترونات. وهو أيضًا جزء أساسي من السيرتوينات، وهي مجموعة من دياسيتيلاز NAD-التي تعتمد على إدارة نمو الميتوكوندريا وإصلاح الحمض النووي وقدرة الجسم على التعامل مع التوتر. توجد السيرتوينات الخمسة-SIRT3 وSIRT4 وSIRT5-في الميتوكوندريا وتقوم بتغيير البروتينات والجينات المهمة للكيمياء الحيوية. إذا كان هناك ما يكفي من NAD+، فإن تشغيل SIRT3 يجعل بروتينات الميتوكوندريا تعمل بشكل أفضل وتحمي من أضرار الأكسدة. تسمى مجموعة مختلفة من NAD-تستخدم الإنزيمات بوليميراز بولي (ADP-ribose) (PARPs). فهي ضرورية للحفاظ على سلامة الحمض النووي للميتوكوندريا. يتطلب الأمر تجمعات NAD داخل الخلايا للقيام بعملها، وهو تحديد وإصلاح التشققات في خيوط الحمض النووي الناتجة عن الإجهاد التفاعلي. عندما يكون هناك الكثير من تلف الحمض النووي، فإن فرط تنشيط PARP يمكن أن يخفض مستويات NAD إلى درجة تؤذي أداء الميتوكوندريا. يحدث الإجهاد التأكسدي وفقدان NAD وفشل الميتوكوندريا في نفس الوقت، وهو أمر ضار للغاية

 

NAD-اتصال شيخوخة الميتوكوندريا

ويزداد نشاط الميتوكوندريا سوءًا بمرور الوقت مع تقدمهم في السن. إنهم أقل لياقة عقلية وجسدية وأكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب هذه التغييرات. هناك علاقة قوية بين هذا الانخفاض وأقل NAD ونسبة أصغر من NAD + إلى NADH. نظرًا لوجود NAD أقل، تواجه الميتوكوندريا صعوبة أكبر في الحصول على البروتينات، وتنخفض إمكانات الغشاء، ويتم إنتاج المزيد من أنواع الأكسجين التفاعلية. هذه كلها علامات على أن الميتوكوندريا أصبحت قديمة. أظهر تناول الفيتامينات لرفع مستويات NAD أملاً في إصلاح فشل الميتوكوندريا الذي يأتي مع التقدم في السن في الاختبارات المعملية. يؤدي إعطاء فيتامينات NAD للحيوانات إلى زيادة حجم الميتوكوندريا، وتسريع عملية التنفس الميتوكوندريا، وتقويتها مع تقدم العمر. تعتبر هذه النتائج حاسمة في صنع منتجات مكافحة-الشيخوخة التي تركز على صحة الميتوكوندريا.

 

آثار مستويات NAD على الشيخوخة والتمثيل الغذائي الخلوي

الأدلة العلمية التي تربط استنزاف NAD بالاضطرابات الأيضية

ومن المعروف لدى العلماء أن المشاكل الأيضية يمكن أن يكون سببها انخفاضهاNAD (نيكوتيناميد أدنين ثنائي النوكليوتيد)المستويات. عدم وجود ما يكفي من NAD يمكن أن يسبب متلازمة التمثيل الغذائي، ومقاومة الأنسولين، ومرض السكري من النوع 2. يتم استخدام السكر، ويتم حرق الدهون، وتعمل الميتوكوندريا بسبب الإنزيمات التي تعتمد على NAD. هذه الأشياء لا تعمل بشكل صحيح عندما تنخفض مستويات NAD. عندما لا يكون لديك ما يكفي من NAD، يصعب على خلايا بيتا في البنكرياس إطلاق الأنسولين، ولا يعمل الأنسولين بشكل جيد في العضلات وأعضاء الكبد. ترتبط أيضًا الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون بشكل كبير بمشاكل صنع NAD. من المرجح أن تفقد الخلايا العصبية NAD أكثر من الخلايا الأخرى لأنها تتطلب الكثير من الطاقة ولديها قدرة محدودة على إصلاح نفسها. إنه يضر بوظيفة الميتوكوندريا في الخلايا العصبية، ويزيد من الإجهاد التأكسدي، ويسرع تكتل البروتين عندما يكون هناك كمية أقل من NAD. هذه كلها علامات على أمراض التنكس العصبي.

 

الأدلة السريرية لاستراتيجيات مكملات NAD

وفي الاختبارات السريرية التي أجريت على البشر، أظهر الباحثون أن المواد الوسيطة NAD مفيدة. تبين أن تناول ما بين 250 ملغ و1000 ملغ من النيكوتيناميد ريبوسيد كل يوم يرفع مستويات NAD في خلايا الجسم والدم دون أي ضرر. وكانت علامات الالتهاب أقل لدى الأشخاص الذين شاركوا، وكانت حساسية الأنسولين أفضل. وكان نشاط الميتوكوندريا العضلية أفضل أيضًا. يبدو أن تناول NAD هو وسيلة مفيدة لتحسين صحة الميتوكوندريا بناءً على هذه النتائج. هناك سلائف NAD مختلفة متوفرة بيولوجيًا بمعدلات مختلفة وتنتشر في الأنسجة بطرق مختلفة. يبدو أن النيكوتيناميد ريبوسيد وأحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد يرفعان مستويات NAD بشكل أكثر فعالية من النيكوتيناميد أو النياسين. والسبب في هذا الاختلاف هو أنهم لا يحرقون الكمية العالية من-جرعة النياسين. عندما يعرف القائمون على التركيبة هذه الاختلافات، يمكنهم اختيار المكونات المناسبة لمختلف الاحتياجات الصحية ومجموعات الأشخاص.

 

اختيار وشراء مكملات NAD عالية الجودة- لعملاء B2B

معايير الجودة الحرجة للمشتريات الصناعية

للحصول علىNAD (نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد)وهو أمر جيد للاستخدام الطبي، فأنت بحاجة إلى التأكد من أنه واضح ومستقر ويتبع القواعد. يجب أن يخضع مسحوق NAD الجيد لاختبار HPLC الذي يُظهر أنه نقي بنسبة تزيد عن 98%، ويجب أن تكون هناك قواعد واضحة بشأن المواد الكيميائية والمواد المرتبطة به التي لا تزال موجودة. يجب أن يظل مستوى البلل أقل من 5% حتى لا يتحلل المنتج مائيًا. يجب أن تتوافق حدود البكتيريا أيضًا مع معايير USP للعناصر التي تدخل الفم. يعد استيفاء معايير PAH4 (الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات أقل من أو يساوي 50 جزء في البليون والبنزو[أ]بيرين أقل من أو يساوي 10 جزء في البليون) أحد اختبارات السلامة الأكثر صرامة التي يجب إجراؤها للأسواق الأوروبية. يجب عليك أيضًا التحقق من وجود بقايا مبيدات الأعشاب. غالبًا ما تلوث مبيدات الفطريات مثل ديفينوكونازول وتيبوكونازول السلع النباتية، ولكن لا ينبغي أن تحتوي عليها المكونات البيولوجية النقية. يمكن إجراء اختبار -الطرف الثالث بواسطة مختبرات معتمدة مثل Eurofins، أو SGS، أو Intertek. تشكل هذه العملية سلسلة من الأوراق اللازمة لتقديم التقارير إلى المنظمين والعملاء السعداء.

 

معايير التصنيع وموثوقية سلسلة التوريد

تضمن التقنيات الحديثة للفصل والتنظيف أن تكون كل دفعة من البضائع بنفس الجودة. تستخدم المصانع الحاصلة على شهادة GMP-هذه التقنيات. لا يتحلل NAD عند تخزينه ومعالجته بطريقة تحافظ على استقرار درجة الحرارة. عند شحنها، يتم حفظها بعيدًا عن الضوء والرطوبة في براميل سعة 10-25 كجم أو أكياس رقائق معدنية سعة 1 كجم. يحتفظ الموردون الموثوقون بما يتراوح بين 100 إلى 500 كجم من المخزون في مصنعنا حتى نتمكن من تلبية الطلبات بسرعة لمشاريع الدراسة بموك منخفض يصل إلى 1 كجم. يعرف المصدرون الذين يعملون في مجال الأعمال منذ أكثر من 10 سنوات الأوراق المطلوبة للمبيعات من البلدان الأخرى، مثل شهادات التحليل، وشهادات الخلو من الكائنات المعدلة وراثيًا-، وبيانات مسببات الحساسية، وإقرارات مرض جنون البقر/بورصة طوكيو. يمكن لفرق خدمة العملاء المحترفة لدينا المساعدة في الصياغة وتوفير بيانات الاستقرار وتجميع الملفات القانونية التي تقلل من الوقت اللازم لصنع المنتج وتقليل مخاطر شرائه.

 

التقييم المقارن لنماذج ومصادر NAD

عند اختيار مصدر NAD، يجب على الشركات المصنعة النظر في كل من النماذج الأولية والطرق التي تصنع بها الشركات NAD. بشكل عام، يجعل التخليق الكيميائي NAD أقل نقاءً من تخليق الإنزيم لأنه يترك وراءه الكواشف التي تجعل تنفيذ الخطوات التالية أكثر صعوبة. يجب على العلامات التجارية الاستهلاكية استخدام NAD الذي يأتي من التخمير الطبيعي لأنه يحمل اسمًا نظيفًا. ومع ذلك، فإن NAD الذي يأتي من الإنتاج الصناعي قد يكون أرخص للاستخدامات التجارية واسعة النطاق. يعتمد ما إذا كان NAD+ النهائي أو المواد الوسيطة مثل نيكوتيناميد ريبوسيد على الغرض الذي سيتم استخدام الخليط من أجله ومدى ثباته. نظرًا لأن الجزيئات كبيرة جدًا ومشحونة، فإن تناول NAD+ مباشرة يجعل من الصعب عليها أن تذوب. ومن ناحية أخرى، يمتص الجسم السلائف بشكل أفضل عن طريق الفم. ومع ذلك، في بعض الحالات، يكون إطلاق NAD بشكل مباشر مفيدًا عند إعطائه عن طريق الفم أو من خلال الوريد. للعثور على أفضل مواصفات المكونات، يجب على فرق الشراء التحدث مع البائعين حول كيفية استخدام المكونات من الناحية الفنية.

 

كيفية تحسين مستويات NAD بشكل طبيعي ومن خلال المكملات؟

الأدلة-المناهج الغذائية القائمة

من خلال التأكد من حصول الجسم على ما يكفي من سلائف NAD (نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) والعوامل المساعدة، يمكن للطعام أن يساعد الجسم على إنتاج المزيد من NAD من تلقاء نفسه. يعمل هذا الطريق بشكل أفضل مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النياسين (فيتامين ب 3)، مثل الأسماك والدجاج والفطر والخضروات الخضراء. تساعد البروتينات التي تحتوي على التربتوفان في صنع بروتينات جديدة، لكن هذه العملية لا تضيف الكثير إلى إجمالي كمية NAD في الجسم. بناءً على دراسة جديدة، قد يؤدي تقليل السعرات الحرارية والصيام إلى رفع مستويات NAD عن طريق جعل الإنزيمات الأيضية تعمل بجهد أكبر، ويستخدم الجسم NAD بشكل أقل. يجب تقسيم NAD بواسطة العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 2 (الريبوفلافين). وحتى لو كانت السلائف موجودة، فإن إنتاج NAD يتطلب هذه المواد الكيميائية. للحصول على أفضل النتائج، يجب أن تحتوي جميع السلع التي تتعامل مع التخليق الحيوي لـ NAD على هذه العناصر الغذائية المهمة.

 

ممارسة وتدخلات نمط الحياة

بعدة طرق، تزيد التمارين المنتظمة من إنتاج الجسم لـ NAD. يعمل تمرين التحمل على تشغيل مسارات إشارات AMPK. يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج NAMPT ويجعل مسار التعافي يعمل بشكل أفضل. تنتج الميتوكوندريا لديك المزيد من الطاقة عند ممارسة تدريبات القوة. وهذا يعني أننا بحاجة إلى المزيد من NAD، مما يؤدي إلى الخلق الذي يعوض عنه. هناك دراسات تظهر أن تناول فيتامينات NAD جنبًا إلى جنب مع خطط التمارين المنظمة يكون أكثر فائدة من تناول أي منهما بمفرده. إن مدى جودة نومك والتزامك بإيقاع الساعة البيولوجية الخاص بك يمكن أن يغير أيضًا عملية التمثيل الغذائي لـ NAD. تتغير مستويات NAD بسبب إيقاعات الساعة البيولوجية، وتظهر الإنزيمات الأيضية بطرق مختلفة في أوقات مختلفة من اليوم. يمكن أن تؤدي التغييرات في عادات النوم التي تستمر لفترة طويلة إلى إفساد هذه الإجراءات الروتينية، مما قد يؤدي إلى تفاقم فقدان NAD. قد تكون هناك تأثيرات أفضل مع البرامج الصحية في العمل التي تعلم عادات النوم الجيدة وتتضمن فيتامينات NAD.

 

التنفيذ الاستراتيجي في برامج العافية للشركات

بدأت الشركات المتطورة في تقديم علاجات تركز على NAD-كجزء من برامجها الصحية للموظفين. إنهم يفعلون ذلك لأنهم يعلمون أن هذه العلاجات يمكن أن تساعد في زيادة الطاقة وصحة الدماغ وصحة الجهاز الهضمي. في معظم الأحيان، تتضمن هذه البرامج التتبع البيومتري، والمكملات الغذائية، ونصائح حول كيفية عيش حياة أكثر صحة، ومراجعة النتائج. يقول المستخدمون الأوائل في الوظائف المجهدة مثل الخدمات المصرفية والرعاية الصحية والتكنولوجيا أنهم يشعرون بمزيد من النشاط، ويتصلون بالمرضى بشكل أقل، وينجزون المزيد من العمل. للحصول على برنامج جيد، تحتاج إلى التفكير كثيرًا في جداول المكملات الغذائية. على سبيل المثال، يجب أن تفكر في أفضل الأوقات لتناول المكملات الغذائية، وأفضل الاستعدادات للاستخدام، وكيف يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى أو مشاكل صحية لديك بالفعل. من الأسهل وضع الخطط موضع التنفيذ عندما تعمل المجموعات مع موفري المكونات الذين يقدمون الدعم الفني وأدوات التدريب. كما يساعد تتبع النتائج الصحية المجموعات على إظهار عائد على استثماراتها.

 

خاتمة

كعنصر ضروري لإنتاج الطاقة الميتوكوندريا والصحة الخلوية،NAD (نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد)لا يمكن استبداله. NAD هو مصدر للإنزيمات التي تتحكم في العمر وتنقل الإلكترونات في جميع أنحاء الجسم. إنه مهم للصحة على المدى القصير-والطويلة-. يمكن أن يؤدي انخفاض NAD في الجسم إلى فشل الميتوكوندريا، وأمراض التمثيل الغذائي، والشيخوخة بشكل أسرع مع تقدم الأشخاص في السن. يمكن إصلاح هذه المشكلات عن طريق تناول الفيتامينات الجيدة. سيحتاج صانعو المغذيات والمستحضرات الصيدلانية إلى معرفة الكيمياء الحيوية لـ NAD، واختيار المكونات التي تم اختبارها بدقة، واستخدام استراتيجيات المكملات المستندة إلى الأدلة من أجل إنشاء الجيل التالي من المنتجات الصحية التي تلبي الطلب المتزايد من العملاء للمساعدة في البقاء بصحة جيدة والعيش لفترة طويلة.

 

جودة عاليةNAD (نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد)

 

Lonierherb Certificate

 

شركة كبيرة في الصين تبيع NAD (نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد).شنشي لونير هيرب بيو-Technology Co., Ltd.إنهم يبيعون الإنزيم المساعد I، وهو آمن للاستخدام في الأدوية، ولديهم جميع الأوراق المطلوبة عالية الجودة. كما أنهم يتبعون جميع القواعد. نحن نتأكد من أن مسحوق NAD (CAS 53-84-9) يلبي معايير PAH4 الأوروبية الصارمة وعملية فحص المبيدات الحشرية الكاملة. وهذا يضمن أن وصفاتك آمنة للجميع في جميع أنحاء العالم. لأكثر من عشر سنوات، قمنا بمساعدة شركات التغذية وشركات الأدوية وشركات الأغذية الوظيفية عن طريق إرسال بضائعنا إلى الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا. نحن على علم بالمشكلات القانونية والفنية التي تواجهها. نحتفظ بما يتراوح بين 100 إلى 500 كجم من المخزون في مصنعنا حتى نتمكن من تلبية الطلبات بسرعة لمشاريع الدراسة بموك منخفض يصل إلى 1 كجم. إن تحسين قابلية الذوبان المخصصة، وخدمات التغليف الدقيق لجعل NAD أكثر استقرارًا، والمساعدة الفنية الكاملة بدءًا من الصياغة وحتى التوسع الصناعي، هي كل الأشياء التي يمكننا القيام بها من أجلك. يتم فحص كل دفعة بواسطة Eurofins وSGS وIntertek للتأكد من أنها نظيفة وذات جودة عالية. يمكنك الحصول على شهادات التحليل، أو التحدث مع فريقنا حول احتياجاتك الخاصة من الوصفات، أو إعداد عينة مجانية من NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) لاستخدامها في مشاريعك عن طريق إرسال بريد إلكترونيinfo@lonierherb.com.

 

التعليمات

كيف يختلف NAD عن NADH في وظيفة الميتوكوندريا؟

NADH هو الشكل المختصر الذي يرسل الإلكترونات إلى سلسلة نقل الإلكترون في الميتوكوندريا. NAD، نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد، هو الشكل المؤكسد الذي يحصل على الإلكترونات عندما يتم تكسير العناصر الغذائية. من المهم أن يكون لديك كلا النوعين لأن NAD⁺ يحافظ على استمرار عملية التمثيل الغذائي، ويقوم NADH بتكوين ATP مباشرة. يمكن رؤية توازن الأكسدة والحالة الأيضية في الخلايا بكمية كل منهما في الخلية.

ما هي جرعة سلائف NAD التي تظهر فعاليتها في الدراسات السريرية؟

تستخدم معظم الدراسات السريرية كميات من النيكوتيناميد ريبوسيد تتراوح بين 250 مجم و1000 مجم يوميًا. تظهر معظم الدراسات أنه مع زيادة الجرعات، ترتفع مستويات NAD في الدم. تعتمد الطريقة التي يتفاعل بها كل شخص على عمره، وصحته، وكمية NAD الموجودة لديه في البداية. يجب أن تنظر الصيغ الصناعية إلى البيانات السريرية العامة عند تحديد أحجام الجرعة الموصى بها.

هل يمكن لمكملات NAD أن تحل محل ممارسات نمط الحياة الصحي؟

إن تناول فيتامينات NAD لا يتخلص من العادات الجيدة؛ وبدلاً من ذلك، فإنه يجعلهم أقوى. على الرغم من أن الفيتامينات يمكن أن تساعد في رفع مستويات NAD التي تنخفض، إلا أن الطعام وممارسة الرياضة وكمية النوم التي تحصل عليها كلها لها آثارها الخاصة على الصحة التي لا تتعلق بعملية التمثيل الغذائي لـ NAD. في معظم الأحيان، تعمل الأساليب المدمجة التي تتضمن المكملات الغذائية وتجعل حياتك أفضل بشكل أفضل من استخدام أي من الخطتين بمفردها.

 

مراجع

1. براون، كيه دي، مقصود، س.، هوانغ، جي واي، بان، واي، هاركوم، دبليو، لي، دبليو، سوف، أ، فيردين، إي، وجيفري إس آر (2014). يؤدي تنشيط SIRT3 بواسطة سلائف NAD+، نيكوتيناميد ريبوسيد، إلى الحماية من فقدان السمع الناجم عن الضوضاء-. استقلاب الخلية, 20(6), 1059-1068.

2. كانتو، سي.، مينزيس، كيه جيه، وأويركس، جيه. (2015). NAD + التمثيل الغذائي والتحكم في توازن الطاقة: عمل موازنة بين الميتوكوندريا والنواة. استقلاب الخلية, 22(1)، 31-53.

3. راجمان، إل.، شواليك، ك.، وسنكلير، دي إيه (2018). الإمكانات العلاجية لجزيئات NAD- المعززة: الأدلة الموجودة في الجسم الحي. استقلاب الخلية, 27(3)، 529-547.

4. فيردين، إي. (2015). NAD + في الشيخوخة والتمثيل الغذائي والتنكس العصبي. العلوم، 350(6265)، 1208-1213.

5. يوشينو، جيه، بور، جيه إيه، وإماي، إس آي (2018). NAD+ وسيط: البيولوجيا والإمكانات العلاجية لـ NMN وNR. استقلاب الخلية, 27(3)، 513-528.

6. زاباتا-Pérez, R., Tammaro, A., Schomakers, BV, Scantlebery, AML, Denis, S., Elfrink, HL, Giroud-Gerbetant, J., Cantó, C., López-Leonardo, C., McIntyre, RL, van Weeghel, M., & هوتكوبير، آر إتش (2021). يعد أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد المخفض بمثابة طليعة NAD+ جديدة وقوية في خلايا الثدييات والفئران. مجلة فاسيب، 35(4)، e21456.

 

إرسال رسالة